top of page
Blogi: mõtted, lood ja nipid elust,
mis on päriselt elamiseks
Siin lehel kohtuvad keha, vaimu ja hinge teemad.
Jagatud mõtted, praktilised nipid ja isiklikud lood kutsuvad sind kaasa, et saaksid luua teadlikumat, tervemat ja tähenduslikumat elu.
Sukeldu, uuri ja leia oma järgmine inspiratsioonikilluke.
Search


Loovelu MTÜ sünnilugu: kuidas kodutud kassid ja loovus jõusaalis heategevuslikuks ideeks kokku said
Loovelu MTÜ sündis jõusaalis ühest selgest klõpsust. Kuidas ühendada minu loovus ja soov teha head kodutute kasside heaks. See on minu isiklik teekond vabatahtlikust panustajast loomingulise mänguväljaku loojaks.
2 days ago2 min read


YouTube õppetöös: visuaalne tugi, mis aitab mõista ja meelde jätta
YouTube on suurepärane abivahend inglise keele tundides – see aitab teemasid elustada, toetab õpikutekste ja arvestab eri õppimisstiile. Kasutan videoid nii grammatika selgitamiseks kui ka kultuuri, ajaloo ja abstraktsemate teemade mõtestamiseks.
3 days ago3 min read


Kahoot tunnis: kuidas kasutada mänguliselt, aga mõistlikult
Kuidas kasutada Kahooti nii, et see toetaks õppimist ega muutuks lihtsalt telefonimänguks? Jagasin oma kogemusi inglise keele õpetajana: millal kasutada valmis Kahoote, kuidas siduda neid õpikuteksti ja videoga ning mida teha, kui õpilased kaovad mängu pealt ära.
Dec 31, 20253 min read


Kuidas kasutan Quizletit sõnade õppimiseks (ja miks see töötab)
Kuidas muuta sõnavara õppimine lihtsaks ja motiveerivaks? Jagasin oma igapäevast õpetajatöös toimivat Quizleti kasutamise töökäiku alates õpiku pildist kuni mängulise kordamiseni tunnis ja kodus. Praktilised nipid, režiimide selgitused ja aus õpetajakogemus.
Dec 28, 20253 min read


Kolm kuud õpetajana: ehmatus, häälekaotus ja teadmine, et olen õiges kohas
Esimesed kolm kuud õpetajana on olnud tormilised: distsipliin, teismelised, pidev eneseareng ja kurguvalu. Ometi tunnen, et see on kutsumus ja olen täpselt seal, kus vaja.
Dec 1, 20253 min read


Loovkirjutamine ilma hinnanguteta: lase oma sõnadel joosta
10-minutiline vabakirjutamise harjutus aitab sul mõtteid puhastada, julgusest ja loovusest uue kihi avada ning kirjutamist vabamaks muuta. Kirjuta ilma hinnanguteta ja lase sõnadel voolata.
Nov 28, 20253 min read


Loovkirjutamise harjutus: Kirjelda üht hetke ainult oma 5 meele kaudu
See loovkirjutamise harjutus aitab sul tulla peast kehasse. Kirjelda üht hetke oma 5 meele kaudu ja muuda oma kirjutamine elavaks, tundlikuks ja kohalolevaks.
Nov 26, 20252 min read


Loovkirjutamise harjutus: kirjuta kiri oma tulevikuminale 90 päeva pärast
Kirjuta kiri oma tulevasele minale ja näed, kui palju võib 90 päevaga muutuda. See loovkirjutamise harjutus annab selgust, julgust ja väikeste sammude jõu. Alusta täna.
Nov 24, 20252 min read


Kirjutamine on mõttetreening: iga sõna loeb
Kirjutamine on mõttetreening. Iga sõna ja iga ebatäiuslik lause kasvatab sinu kirjutamislihast ning viib sind lähemale selgusele, julgusele ja paremaks kirjutajaks saamisele.
Nov 17, 20252 min read


Loovkirjutamise prompt: kirjuta üles kõik ilusad hetked viimasest kuust
See loovkirjutamise prompt aitab sul märgata ilu, mis igas kuus juba olemas on. Kirjuta üles kõik väikesed ja suured ilusad hetked ning avasta, kuidas sinu meel rahuneb ja tähelepanu muutub tänulikumaks.
Nov 13, 20252 min read


🏃♀️ Ma jooksin kodust ära... 3 olulist lugu
Podcasti 7. episoodis räägin kolmest hetkest, kus ma “jooksin kodust ära” – kord päriselt, kord suhtest ja kord iseendast. Need lood õpetasid mind rohkem kui ükski kursus või raamat.
Aug 28, 20253 min read


Elu enne ja pärast Ninja Creami jäätisemasinat
Jäätis on mu lemmikmagustoit ja Ninja Creami masin on muutnud selle valmistamise lihtsaks ja nauditavaks. See pole lihtsalt magustoit. See on kohalolu, rõõm ja teadlik valik. Loe, kuidas jäätisemasinast sai mu ustav reisikaaslane ja miks ma enam elu ilma selleta ette ei kujuta.
Aug 26, 20253 min read


📱 Kas igat peeretust peab sotsiaalmeedias jagama?
Sotsiaalmeedia võib olla mängumaa või piinakamber – oleneb, mis on sinu “miks”. Tublid Tüdrukud episood 6 kutsub ausalt mõtlema, mida ja kuidas sa päriselt tahad jagada.
Aug 24, 20252 min read


🥩 Hobikarnivoor ehk flirdin lihaga (aga söön vahel ka datleid)
Ma ei ole range karnivoor, aga munapuder, juust ja liha on igapäevamenüüs. Selles postituses jagan, miks karnivoorlus aitab mul hoida joont, täiskõhutunnet ja selget pead – datlipausidega muidugi.
Aug 22, 20253 min read


Keha ei küsi, kas sul on aega – ta tahab liikuda
Keha ei ole loodud passiivsuseks – see vajab liikumist, et elada, hingata ja olla terve. Aga kas liikumine on ainult "tublide" või privilegeeritud inimeste pärusmaa? Räägin ausalt, miks see arusaam mind käivitas ja kuidas mina liikumises rahu leian.
Aug 20, 20252 min read


CV on töökohti täis, konto tühi?!
Minu aus tööelulugu – läbi 30+ rolli ja ikka töötu tunne. Mõni aeg tagasi, kui olin taas järjekordsest töövestlusest tulnud teisele kohale, tabas mind küsimus: Kui tubli ma veel olema pean, et mind lõpuks päriselt palgataks? Olen kogu elu olnud see “tubli tüdruk”. Alustasin 14-aastaselt suvetööl Haapsalu vanal kalmistul: riisusin lehti ja rohisin kinni kasvanud haudu. Järgnesid rollid lasteürituste mängujuhina (jah, olin Pipi ja liblikas), koolilehe peatoimetaja, Roosta puhke
Jul 21, 20252 min read


Keto ja karnivoorlus: kas vaid trend või tõsiselt toimiv elustiil?
Kas rasv võib olla tervendav? Treener Miina Meinvald räägib avameelselt oma teekonnast ketogeense ja karnivoorse toitumiseni ning jagab nõuandeid, kuidas alustada.
Jul 11, 20252 min read


Kui enam ei jaksa, aga tahad siiski jääda
Mis juhtub, kui isegi tugevaim tunneb, et ei jaksa enam? Isiklik, haavatav ja julgustav lugu elutüdimusest, lootuse leidmisest ja sellest, kuidas uuesti edasi minna.
Jul 6, 20253 min read


ReMag tegi minust veejooja. Keha tänab!
Kui ma ReMag magneesiumit esimest korda proovisin, tundus see veider. Aga nüüd? Mu keha nõuab seda! Jagan ausalt, kuidas see toidulisand muutis mu suhtumist vette, unesse ja omaenda kehasse. Lisaks ka -8% sooduskood kõigile, kes tahavad samuti paremat enesetunnet!
Jul 4, 20254 min read


Tublid tüdrukud ei nuta. Aga äkki ikkagi?
Mis saab siis, kui tubli olemine väsitab? Uues podcastis "Tublid Tüdrukud" räägin ausalt tubliduse varjupoolest, läbipõlemisest ja julgusest valida lõpuks iseennast.
Jun 27, 20252 min read
Uued lood ja nipid lisanduvad pidevalt
Elu ei seisa paigal ja ka see blogi mitte.
Kui tahad olla esimeste seas, kes saab teada uutest postitustest, podcastidest ja praktilistest soovitustest, liitu kindlasti minu uudiskirjaga.
bottom of page


