🥩 Hobikarnivoor ehk flirdin lihaga (aga söön vahel ka datleid)

Kui menüü on karnivoorne, aga datlid teevad salajast comebacki…

Ma ei ole täiskohaga karnivoor. Ma olen... hobikarnivoor.

See tähendab, et mu toidulaud on väga loomne, aga kui vahel viskab silm šokolaadiglasuuris jäätise peale (Vanilla Ninja on mu lemmik) või datlid lehvitavad riiulil – noh... ma olen ainult inimene ja luban endale teadlikult ka neid toite, mis pigem süsivesikutest pakatavad.

Aga alustame algusest.

🥚 Minu hommikusöök ei küsi ilmateadet ega meeleolu.

Iga päev algab karnivoori kombel: munapuder = 2–3 muna + munavalge + kodujuust (rohkem massi) + juust (sulab mõnusaks) + mõnikord ka peekon (elu peab maitsema).

See hommikusöök on nagu hästi vormistatud CV: ta määrab, milline saab olema kogu päev. Täiskõhutunne kuni 7 tundi. Pole magusaisu. Pole joonelt ära kukkumist. Vähemalt on just selline minu kogemus.

Ma ei pea pärast lõunat otsima suhkrulaksu. Ma olen rahulikult näljatu – täpselt seni, kuni keha jälle küsib. Ja kui see pole tõeline toitumisrahu, siis ma ei tea, mis on.

🧠 Aga mis see range karnivoorlus siis on?

Kui nüüd korra olla päriselt täppisteadlane, siis range karnivoorlus tähendab:

✔ Ainult loomse päritoluga toit

✔ Liha, munad, kala, organid

✔ Mõnikord ka või, rasv, sool

❌ Null köögivilja, puuvilja, pähkleid, seemneid

❌ Null vürtse ja lisaaineid

❌ Null kompromisse

Jah, tõesti: ei mingeid tomateid, paprikat ega isegi musta pipart. Mitte isegi tilli, kui sa just ei tapa seda ise.

💬 Miks keegi seda teeb?!

Sest mõnele inimesele see tõesti töötab. Tugev põletikuvastane efekt. Selge pea. Paremini hallatav autoimmuunhaigus. Ja muidugi – null seedemuresid. Ausalt, mul ei jää ka rohkem loomset süües kõht kinni. Väljutatavaid jääke tekib vähem ja kõik liigub nagu õliatult.

Kui sa oled kunagi tundnud, et isegi üks leht rukolat võib su kõhu rivist välja lüüa... siis karnivoorlus võib tunduda rahulik nagu Rootsi saun.

🐾 Mina? Ma flirdin. Ja naudin.

Tegelikult on see mu sõbranna Miina süü. (Saad teda kuulata mu 3. podcasti episoodis – seal ta räägib täiega karnivoorlusest ja oma kogemusest.) Ja Indra Ottis, inspireeriv personaaltreener, kes suudab panna igaühe mõtlema, et liha on uus supertoit.

Nende kahe mõju all hakkasin ise katsetama. Ja nüüdseks on suur osa mu menüüst liha, muna ja piimatoodetega kaetud. Pähkleid ostan harva. Teravilju ei keeda. Makaron on unustatud. Ausalt, mul ei ole pottigi. Ainult pann. Rukkipala on… vahel. Aga ausalt, ainult seepärast, et sinna paksul taluvõid peale määrida. Röstitud Rukkipala võiga on midagi ebamaist!

😈 Minu suurim patune kõrvalepõige: datlid.

Ja mitte lihtsalt mingid kuivad nikerdised. Oh ei. True Dates. Dadlar. Maitsega. Ühesõnaga – dessert in a bite. Need on nagu… kui Snickers ja 100% loodus läheksid kohtingule ja jääksid lapseootele. Minu jaoks – ohtlikud. Aga ma ei võitle. Ma vaatan neile silma ja ütlen: "Täna üks... pakk. Homme võib-olla ka." Tundes ennast, varsti läheb see hoog üle ning ma ei ürita enam meeleheitlikult kõiki sorte ära proovida. Aga eks ma enne ei peatu, kui "cinnamon bun" maitse on testitud. Siiani lemmikud: hapu arbuus ja hapud kommid. Ja Dadlari "Fika".

🧂 Mida ma sulle öelda tahan?

Kui sa ei taha olla täiskohaga karnivoor – ära ole. Aga kui su keha ütleb, et liha teeb sulle head – kuula teda. Kui su kõht vajab hommikul soolast, et mitte lõunal kukkuda šokolaadiküpsise otsa – anna talle soolast.

Liikumine ja söömine pole luksus. Need on elu alus.

🎙 Tahad kuulda Miina kogemust täislihalise karnivoorlusega?

🎧 Kuula 3. osa podcastist Tublid Tüdrukud – “Kas keto dieet tõesti töötab või on see müüt?

👉 Kuula siit või leia Spotifyst

📌 PS!

Kui googeldasid “karnivoorlus” ja sattusid siia, tere tulemast mu toidulaua äärde. Siin ei loeta kaloreid, siin kuulatakse keha ning valitakse toidulauale päristoitu, milles vähe koostisosi. Ja vahel süüakse datleid.