Uudis: Pakun nüüd ka kuupakette coachinguks (aga ainult valitutele)

Minu signatuurteenus Clarity Catalyst Coaching – kolm kiiret ja võimsat sessiooni – jääb endiselt alles. See on ideaalne stardipauk, kui vajad selgust, suuna muutust või sisemist nihet. Aga nüüd on mul sulle veel üks võimalus välja pakkuda: kuupakett.

Ootan sind, kui oled valmis. Mitte täiuslikkuseks, vaid ausaks kohtumiseks oma järgmise versiooniga.

🎯 Pakun esimest korda ka pikemaajalist coachingut kuupakettide kujul.

See on mõeldud neile, kes tahavad püsivamat tuge ja järjepidevat liikumist nii mõtte- kui kehatasandil. Ja olgu kohe öeldud: see pole kõigile.

Pikem koostöö = rohkem energiat, sügavamat kontakti ja suuremat muutust

Coaching ei ole lihtsalt “tore teenus”. See on transformatiivne suhe. Kui ma töötan sinuga pikemalt, siis ma elan sulle täiega kaasa. Ma mõtlen sinuga kaasa, tunnen su rütme, märkan detaile. Ja selleks, et seda kõike pakkuda, pean ma hoidma omaenda piire. Seepärast võtan korraga ainult 3 kuupaketiga klienti. See tagab, et saad minu parima kohalolu, mitte väsinud järellainetuse.

🚀 Millised on kuupaketid?

• 333 € / kuu: 4 coachingukohtumist kuus + personaalne jõu- või jooksuplaan

• 222 € / kuu: 2×60 min kohtumist kuus, kui soovid rahulikumat, kuid järjepidevat liikumist

• Soovi korral saad lisada WhatsApp-tuge (+88 € kuus), kui tahad ka sessioonide vahel peegeldust ja tuge

  
  

👉 Täpsem kirjeldus ja kandideerimisvorm on siin: COACHING

 Trenn, toitumine ja mindset: kõik on seotud

Kasutan coachingus ära oma aastatepikkust kogemust sportlasena: olin pikamaajooksja üle 10 aasta ning bikiinifitnessi võistleja 5 aastat. Teen sulle personaalse jõu- või jooksuplaani, mis arvestab sinu elu, vormi ja sihte – ei midagi üksluiset ega copy-paste lähenemist.

Toitumisest räägime samuti. Olen sertifitseeritud toitumisnõustaja, kuid ma ei kirjuta sulle valmis toitumiskava. Selle asemel õpetan sind ise paremini valima. Räägime, mis sobib su kehale, millest alustada, mida muuta. Sa saad praktikal põhinevaid nippe, mida olen enda peal katsetanud ja mis töötavad ka päriselus, mitte ainult Exceli tabelis.

Aga üks asi peab olema selge: sina võtad vastutuse. Sest ainult nii toimub muutus. Mina ei söö su eest ega tee su trenni ära, aga ma näitan sulle teed ja toetan, kui oled valmis edasi liikuma.

Tutvu mu koolituste ja sertifikaatidega SIIN.

Mu pikim coachingu koostöö kestab juba peaaegu 2 aastat

See algas lihtsa sooviga saada paremasse vormi ja kasvada enesekindluses. Täna on ta pühendunud jooksja, läbinud poolmaratoni ja valmistub esimeseks maratoniks. Me katsetame koos tema võimete piire nii vaimselt kui füüsiliselt. Ja see töötab, sest ta on valmis ise panustama.

Sellised inimesed ongi mu ideaalkliendid:

✅ nad on kohusetundlikud

✅ nad võtavad vastutuse

✅ nad ei oota imetabletti, vaid tahavad kasvada ja saavad aru, et kasvuvalud on osa protsessist

Milline coach ma olen?

• Ma ei hoia su kätt, aga ma olen su kõrval

• Ma ei anna sulle käske, aga ma küsin õigeid küsimusi

• Ma ei lase sul end petta, aga ma ei suru sind jõuga edasi, kui sa pole valmis

  
  

Ma olen siin, et aktiveerida sind. Et sa jõuaksid oma järgmise versioonini, mitte mingi “parema”, vaid päris enda juurde. Kirjutasin oma lähenemisest pisut ka selles blogipostituses.

Kui see kõnetab sind, siis kandideeri. Kui sa veel ei tea, kas sa sobid, siis loe coachingu lehte ja tunneta. See ei peagi olema kerge otsus, see peab olema päris.

📩 Kohtume võib-olla juba varsti.